Абдулахам ^{муаллиф}

муаллиф:

Абдулахам

Нашр аз ҷониби:

1 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Ғизои дуруст барои талафоти вазн
  Ғизои дуруст на танҳо барои аз даст додани вазн, балки барои фаъолияти мӯътадили бадан асос аст. Одамон нисбат ба ин намуди ғизо муносибати гуногун доранд, аммо як чизро рад кардан мумкин нест - ин хеле самаранок аст. Биёед ба асосҳои ғизои дуруст, менюҳои ҳарҳафтаина, дастурҳо ва натиҷаҳои талафоти вазн нигаред.
  1 Ноябр 2023